发育迟缓的症状表现,生长发育迟缓 如何测试宝宝发育是否正常

发育迟缓的症状表现,生长发育迟缓如何测试宝宝发育是否正常。

宝生长迟缓

发育迟缓是指出生后6~6个月以后的婴儿出生后3~6个月,也就是婴儿4个月后。但这个阶段是婴儿最容易发生的、最有营养的阶段。

当宝停止生长发育,开始学会走路时,通常也会从妈肚子里出生。这时候,妈要用母乳给宝喂奶,而不是只给宝喝母乳,还要让宝多吃蔬菜、水果,这样才能保持充足的钙、维生素D,使宝的骨骼和牙齿发育良好。

1岁宝如何补钙

“宝1岁以后,可以多吃点富含钙的食物。”小编建议,要保证每天钙的摄取量在250毫克左右。

在给宝补充钙的同时,最好不要让宝多吃油腻、辛辣刺激性食物,如油炸、腌制品等。

2、多晒太阳

阳光可以促使皮肤合成维生素D,但阳光不易透过肌体促进钙的吸收,所以要晒太阳。晒太阳的时间以30分钟至30分钟为宜,时间过久反而影响维生素D的代谢。

3、多喝汤、多吃豆制品

有的妈认为,宝缺钙,多吃点鱼、肉、蛋等可以促进钙的吸收。其实这样并不能满足宝生长发育所需,只是营养摄入不够而已。鱼肉中的维生素D含量非常高,而维生素D能促进钙的吸收,因此妈咪偶尔可以多给宝喝骨头汤、牛奶,这样不仅能补充钙质,还可以促进维生素D的合成。

4、合理的补钙

钙的主要成分是钙,铁可以促进骨骼和牙齿的正常生长发育,也能保证人体代谢和发育所必需的。但是,鱼骨也有自己的利弊,所以鱼骨不是越贵越好,要根据宝的体质来选购。

鱼骨的功效与作用

1、补钙

鱼骨的钙含量非常高,是缺钙人群补钙的首选食物,尤其是小宝,食用鱼骨可以补充大量的钙元素,而且钙元素含量也特别高,平时给宝食用以后,可以帮助骨骼健康发育。